un articolo di Chiara Vecchi Anche se non ce ne rendiamo conto, i prodotti cosmetici sono parte integrante della nostra quotidianità: non parlo solo di make-up o creme corpo, ma anche di prodotti come dentifricio e deodorante. Se pensiamo che un adulto utilizza in...
Care amiche, cari amici Che rapporto avete con il mare? Io sono cresciuta nella pianura padana, la costa più vicina distava 200 Km. Iniziavo in maggio a contare i giorni che mi separavano dall’agognata vacanza al mare nelle Marche, in Toscana, in Meridione o...
Qual è la temperatura più bassa che hai mai provato sulla tua pelle? Meno venticinque durante un viaggio in Siberia? Niente male! Io però ti batto: meno 85 gradi. Gradi centigradi, non Fahrenheit. No, non sto scherzando! Ok, devo ammettere che ho resistito solo per...
Ciao fitness fan! Siamo ormai giunti alla conclusione della serie. Grazie per avermi seguito fino ad ora!! In realtà volevo pubblicare questo articolo conclusivo entro fine marzo poiché era pensata come serie d’inizio anno. Poi però si sono accumulati diversi impegni,...
Liebe Leserinnen und Leser, wie ist es euch bisher ergangen? Was sagt die Waage und – was noch wichtiger ist – wie fühlt ihr euch? Ich kann mich jedenfalls nicht beschweren. Meine Waage zeigt mir mittlerweile wieder mein Gewicht von Oktober an, vor all den...
Come già accennato in chiusura dell’ultimo articolo sui superfood, per trovare cibi alleati del benessere e della forma fisica non serve andare lontano. Si pensi ad esempio alle erbe spontanee. Nella mia famiglia, dalle origini contadine, abbiamo sempre raccolto e...
Come avevo già accennato nel primo articolo della serie “In forma dopo le feste”, oggi vi parlo della mia esperienza con i cosiddetti “superfood” o superalimenti. Si tratta di cibi, perlopiù vegetali, spesso dai nomi esotici ed esclusivi, a cui vengono ascritte...
Alzi la mano chi non ha sgarrato con le calorie durante le feste! Ad essere sinceri, dopo un anno come quello appena trascorso c’era bisogno di concedersi qualche consolatorio peccato di gola. Io, intristita dalle giornate sempre più buie, ho iniziato a lasciarmi...
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