Alle Jahre wieder – Am 1. Januar setzt Du Dich hin und schreibst Dir Deine guten Vorsätze auf. Vielleicht sortierst Du sie auch brav nach Kategorien: Business & Karriere, Familie, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Oder Du gehst noch einen Schritt weiter und nimmst...
Winter is coming ... und Sonntag ist schon der 2. Advent! Kaum zu glauben… Steckst Du schon mitten im Weihnachtsstress? In den letzten Jahren hatte mich um diese Zeit die Planung und Umsetzung der Weihnachtspost fest im Griff. Mir machte es unglaublich Spaß,...
Und nun ist er da, der goldene Oktober! Naja, golden an manchen Tagen. An anderen würden wir uns lieber mit einem Heißgetränk und einem guten Buch im Bett verkriechen oder einfach dem Regen lauschen. Das ist aber das Schöne an dieser abwechslungsreichen Jahreszeit....
Wann hast Du das letzte Mal auf Dein Herz gehört?! Nein, das ist keine Zeile aus einer schlechten Telenovela, sondern eine ernst gemeinte Frage. Denn Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängste und Unruhezustände haben Eines gemeinsam: Sie können Anzeichen von...
Auch heute reden wir Chinesisch hier im Magazin. Nein, ich werde Euch nicht erzählen, wie meine Faszination für die Chinesische Medizin und Ernährungsphilosophie vor Jahren entstanden ist; auch nicht von meinen Aufenthalten in China, der Liebe zur Sprache und Kultur....
Kaum ein Thema hat mein Unternehmen im ersten Halbjahr 2021 so intensiv beschäftigt wie nachhaltige Verpackungen und ja, im Umkehrschluss, . . . Abfälle. Denn alles, was wir (ver)kaufen, wird irgendwann zu Müll. Angefangen hat es mit Übersetzungsprojekten im...
Was ist die niedrigste Temperatur, die Du je erlebt hast? Minus 45 Grad als Du in Russland gelebt hast? Beeindruckend! Ich kann das aber toppen. Mein persönlicher Rekord ist minus 85 Grad. Ohne Witz. Zugegeben, ich habe das nur einige Minuten ausgehalten. Aber ich war...
Nachhaltig putzen mit den richtigen Helfern Jedes Jahr um diese Zeit kribbelt es mir in den Fingern, das Arbeitszimmer und den Rest des Hauses auszumisten und sauber zu machen. Erst recht, seitdem das Büro einer der häufigsten Arbeitsorte und Balkonien, Sofacabana und...
Ciao, liebe Fitness-Fans! Wir sind nun am Ende meiner Detox-Serie angekommen. Vielen Dank, dass ihr mir bis hierher die Treue gehalten habt!! Dieser Beitrag sollte eigentlich schon Ende März erscheinen, da er als Abschluss einer Serie zu Beginn des Jahres geplant war....
Liebe Leserinnen und Leser, wie ist es euch bisher ergangen? Was sagt die Waage und – was noch wichtiger ist – wie fühlt ihr euch? Ich kann mich jedenfalls nicht beschweren. Meine Waage zeigt mir mittlerweile wieder mein Gewicht von Oktober an, vor all den...
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