Willkommen in meinem Magazin über Nachhaltigkeit und Entschleunigung!
Tempo di funghi: 4 gustose ricette vegetariane
Alcun* di voi dopo aver letto il mio articolo sui rituali autunnali e di foraging mi hanno chiesto come cucino i funghi. Altr* mi hanno confessato di sentire la mancanza dei miei articoli di stampo culinario con cui vi deliziavo qualche anno fa. Ebbene, ho deciso di...
Comunincazione nell’industria cosmetica: 6 buoni propositi
un articolo di Chiara Vecchi Anche se non ce ne rendiamo conto, i prodotti cosmetici sono parte integrante della nostra quotidianità: non parlo solo di make-up o creme corpo, ma anche di prodotti come dentifricio e deodorante. Se pensiamo che un adulto utilizza in...
Vegan per un mese: vi dico com’è andata
Sì, avete letto bene. Per un mese intero, dal 18 novembre al 18 dicembre, ho rinunciato completamente ai prodotti di derivazione animale. Perché questa scelta proprio ora, mentre i miei amici internazionali postavano le foto dei loro burrosi biscotti natalizi,...
Criosauna: quando il freddo fa bene
Qual è la temperatura più bassa che hai mai provato sulla tua pelle? Meno venticinque durante un viaggio in Siberia? Niente male! Io però ti batto: meno 85 gradi. Gradi centigradi, non Fahrenheit. No, non sto scherzando! Ok, devo ammettere che ho resistito solo per...
Teil 4: Fit werden mit Bewegung: Welcher Sport ist der richtige für mich?
Liebe Leserinnen und Leser, wie ist es euch bisher ergangen? Was sagt die Waage und – was noch wichtiger ist – wie fühlt ihr euch? Ich kann mich jedenfalls nicht beschweren. Meine Waage zeigt mir mittlerweile wieder mein Gewicht von Oktober an, vor all den...
Marketing multietnico consapevole nel settore beauty: intervista a NaturAngi
Gli abbonati alla newsletter già lo sanno: nel 2021 ho iniziato a collaborare con una delle mie amiche storiche per assistere ancora meglio i clienti del settore cosmetico, soprattutto haircare, che vogliono crescere all’estero, magari partendo dall’Italia. Dopo aver...
6 ortaggi invernali e altrettante idee su come cucinarli
Quanto manca alla fine di questo interminabile inverno?!! Beh, la risposta la sappiamo tutti: più o meno due mesi. Vi sento già sbuffare, laconici, “Ok, si accettano consigli su come sopravvivere!”. Ed è proprio quello che vorrei darvi oggi. Uno spunto su come...
Un mare da scoprire, amare e… tradurre
Care amiche, cari amici Che rapporto avete con il mare? Io sono cresciuta nella pianura padana, la costa più vicina distava 200 Km. Iniziavo in maggio a contare i giorni che mi separavano dall’agognata vacanza al mare nelle Marche, in Toscana, in Meridione o...
Riepilogo e altri 8 consigli per rimanere in forma
Ciao fitness fan! Siamo ormai giunti alla conclusione della serie. Grazie per avermi seguito fino ad ora!! In realtà volevo pubblicare questo articolo conclusivo entro fine marzo poiché era pensata come serie d’inizio anno. Poi però si sono accumulati diversi impegni,...
Parte terza: erbe spontanee a effetto detox
Come già accennato in chiusura dell’ultimo articolo sui superfood, per trovare cibi alleati del benessere e della forma fisica non serve andare lontano. Si pensi ad esempio alle erbe spontanee. Nella mia famiglia, dalle origini contadine, abbiamo sempre raccolto e...
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