Es mag altmodisch anmuten, aber auch in Zeiten von Online-Shopping und Gratis-Retouren kaufe ich immer noch sehr gerne auf dem Wochenmarkt ein. Faszinierend finde ich, dass dieser Ort seit jeher ein Treffpunkt ist, der es schafft, selbst ein so schüchternes Wesen wie...
Willkommen auf meinem Blog über Nachhaltigkeit und Entschleunigung!
Lifestyle
Warm&herzlich me – Die Challenge für ein gesundes Herz
Wann hast Du das letzte Mal auf Dein Herz gehört?! Nein, das ist keine Zeile aus einer schlechten Telenovela, sondern eine ernst gemeinte Frage. Denn Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängste und Unruhezustände haben Eines gemeinsam: Sie können Anzeichen von...
6 Wintergemüse und leckere Ideen für die Zubereitung
Sie sind bunt, lecker, super gesund und haben jetzt Saison: Willkommen in der magischen Welt des Wintergemüses!
Body-Mind-Translator – über Ernährungstherapie gemäß der Fünf-Elemente-Lehre
Ein Gastbeitrag von Monika Szecowka Als Übersetzerin gehörte es jahrelang zu meiner Arbeit, fremde Texte in eine für meine Klient*innen verständliche Sprache zu übersetzen. In den letzten Jahren habe ich durch diverse Ausbildungen (Ernährungstherapie gemäß der...
Fit durch den Winter mit ätherischen Ölen – Ein Interview mit Alexandra Jungblut
Dass ätherische Öle mich faszinieren, habt Ihr inzwischen mitgekriegt. In meiner Kampagne „Öl der Woche“ auf Facebook hatte ich Euch gezeigt, wie ich meine Lieblingsöle einsetze. Das war aber im Sommer – also Zeit für ein Update! Der Spätherbst hat sicherlich mit...
Ätherische Öle – nicht nur zum Schnuppern
Öle-Schnupperwoche öffnet alle Sinne für die Vielfalt der pflanzlichen Essenzen Mit ätherischen Ölen beschäftige ich mich seit Jahren sowohl beruflich– als Übersetzerin und Dolmetscherin für die Naturkosmetikbranche – als auch privat: Sie gehören neben Sport, Yoga,...
SpaCamp Focus Day: Wie Luxus nachhaltig wird
Beim Online SpaCamp Focus Day am 22. März tauschten sich Spa-Hotelliers und Wellness-ExpertInnen über das Thema „Luxus und Nachhaltigkeit – wie gelingt die Symbiose?“ aus. Ich war als Übersetzerin für die Spa- und Naturkosmetik-Branche vertreten und durfte einen...
Meditation – 7 kuriose Fakten, die ich im Workshop von Birte Vogel erfahren habe
„Oh nein, du jetzt auch?!“ bekommen viele sonst bodenständige Menschen immer noch zu hören, wenn sie im Freundes- und Bekanntenkreis erzählen, dass sie nun auch meditieren. Denn obwohl die Vorteile des Meditierens mittlerweile relativ bekannt sind, haben viele immer...
Mein Europa – in 6 Punkten
Drei Monate vor den Wahlen des Europäischen Parlaments habe ich mir die Frage gestellt, was Europa für mich bedeutet und warum mich das Aufkommen populistischer und euroskeptischer Bewegungen in allen Ecken unseres Kontinents so sehr beunruhigt. Getreu der Philosophie...
Kleine Geste, große Wirkung: Der Mehrwert handgeschriebener Karten
Die Blogparade Zum ersten Mal in meiner noch relativ jungen Bloggerkarriere, habe ich an einer sogenannten Blogparade teilgenommen. Als Margarete Rosen von Therapeutic Touch West mich eingeladen hat, konnte ich schlichtweg nicht Nein sagen. Auch weil ich vom...
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