Nachhaltig putzen mit den richtigen Helfern Jedes Jahr um diese Zeit kribbelt es mir in den Fingern, das Arbeitszimmer und den Rest des Hauses auszumisten und sauber zu machen. Erst recht, seitdem das Büro einer der häufigsten Arbeitsorte und Balkonien, Sofacabana und...
Ciao, liebe Fitness-Fans! Wir sind nun am Ende meiner Detox-Serie angekommen. Vielen Dank, dass ihr mir bis hierher die Treue gehalten habt!! Dieser Beitrag sollte eigentlich schon Ende März erscheinen, da er als Abschluss einer Serie zu Beginn des Jahres geplant war....
Liebe Leserinnen und Leser, wie ist es euch bisher ergangen? Was sagt die Waage und – was noch wichtiger ist – wie fühlt ihr euch? Ich kann mich jedenfalls nicht beschweren. Meine Waage zeigt mir mittlerweile wieder mein Gewicht von Oktober an, vor all den...
In knapp einer Woche trifft sich die Welt der Spa- und Wellnesshotellerie beim 1. SpaCamp Focus Day zum Thema „Luxus + Nachhaltigkeit – Wie gelingt die Symbiose?“. Los geht es am Montagvormittag um 9.40 Uhr, auf Zoom. Mit 3 spannenden Impulsvorträgen, die sich mit der...
Heute begebe ich mich mal auf ganz ungewohntes Terrain. Ich wurde eingeladen, einen Gastbeitrag über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) für den Blog von Caterina Saccani zu schreiben. Danke für die Einladung, liebe Caterina. Die meisten meiner Übersetzer- und...
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah wächst? - Dass Superfoods auch hier bei uns zu finden sind, habe ich ja schon in meinem letzten Blogbeitrag erwähnt. Ein gutes Beispiel dafür sind Wildkräuter: Meine Familie kommt ursprünglich vom Land und wir haben...
Wie schon im ersten Teil meiner Serie „Fit ins neue Jahr“ angekündigt, berichte ich heute von meinen Erfahrungen mit den so genannten „Superfoods“. Gemeint sind meist pflanzliche Lebensmittel, die gerne exotische und exklusive Namen tragen und denen wundersame...
Wer hat über die Feiertage nicht über die Stränge geschlagen und Kalorien gesammelt hat, als gäbe es kein Morgen, der werfe den ersten Stein! Um ehrlich zu sein, nach einem Jahr wie 2020 kann mir keiner erzählen, dass Comfort Food eine Sünde sei. Die immer dunkler...
Ein Gastbeitrag von Antonietta Rondanini Das Poster mit der Einladung sprang mir bei Facebook gleich ins Auge: „Legambiente Reggio Emilia organisiert unter der Schirmherrschaft der Gemeinde Correggio und in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Zero Waste und den Ploggern...
„Oh nein, du jetzt auch?!“ bekommen viele sonst bodenständige Menschen immer noch zu hören, wenn sie im Freundes- und Bekanntenkreis erzählen, dass sie nun auch meditieren. Denn obwohl die Vorteile des Meditierens mittlerweile relativ bekannt sind, haben viele immer...
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