Kaum ein Thema hat mein Unternehmen im ersten Halbjahr 2021 so intensiv beschäftigt wie nachhaltige Verpackungen und ja, im Umkehrschluss, . . . Abfälle. Denn alles, was wir (ver)kaufen, wird irgendwann zu Müll. Angefangen hat es mit Übersetzungsprojekten im...
Willkommen auf meinem Blog über Nachhaltigkeit und Entschleunigung!
Lifestlyle
Kühl ist cool: Kryotherapie für Gesundheit, Fitness und Schönheit
Was ist die niedrigste Temperatur, die Du je erlebt hast? Minus 45 Grad als Du in Russland gelebt hast? Beeindruckend! Ich kann das aber toppen. Mein persönlicher Rekord ist minus 85 Grad. Ohne Witz. Zugegeben, ich habe das nur einige Minuten ausgehalten. Aber ich war...
Frühjahrsputz in Zeiten von Corona? Natürlich ökologisch!
Nachhaltig putzen mit den richtigen Helfern Jedes Jahr um diese Zeit kribbelt es mir in den Fingern, das Arbeitszimmer und den Rest des Hauses auszumisten und sauber zu machen. Erst recht, seitdem das Büro einer der häufigsten Arbeitsorte und Balkonien, Sofacabana und...
Teil fünf meiner Detox-Serie: 8 weitere praktische Tipps für natürliche Fitness
Ciao, liebe Fitness-Fans! Wir sind nun am Ende meiner Detox-Serie angekommen. Vielen Dank, dass ihr mir bis hierher die Treue gehalten habt!! Dieser Beitrag sollte eigentlich schon Ende März erscheinen, da er als Abschluss einer Serie zu Beginn des Jahres geplant war....
Teil 4: Fit werden mit Bewegung: Welcher Sport ist der richtige für mich?
Liebe Leserinnen und Leser, wie ist es euch bisher ergangen? Was sagt die Waage und – was noch wichtiger ist – wie fühlt ihr euch? Ich kann mich jedenfalls nicht beschweren. Meine Waage zeigt mir mittlerweile wieder mein Gewicht von Oktober an, vor all den...
SpaCamp Focus Day am 22.3: Bist Du auch dabei?
In knapp einer Woche trifft sich die Welt der Spa- und Wellnesshotellerie beim 1. SpaCamp Focus Day zum Thema „Luxus + Nachhaltigkeit – Wie gelingt die Symbiose?“. Los geht es am Montagvormittag um 9.40 Uhr, auf Zoom. Mit 3 spannenden Impulsvorträgen, die sich mit der...
Die Fünf-Elemente-Ernährung – ein Gastbeitrag von Nicole Schmidt
Heute begebe ich mich mal auf ganz ungewohntes Terrain. Ich wurde eingeladen, einen Gastbeitrag über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) für den Blog von Caterina Saccani zu schreiben. Danke für die Einladung, liebe Caterina. Die meisten meiner Übersetzer- und...
Teil 3: Low-Cost-Detoxen mit Wildkräutern
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah wächst? - Dass Superfoods auch hier bei uns zu finden sind, habe ich ja schon in meinem letzten Blogbeitrag erwähnt. Ein gutes Beispiel dafür sind Wildkräuter: Meine Familie kommt ursprünglich vom Land und wir haben...
Teil II: 8 Superfoods, die ich für euch getestet habe
Wie schon im ersten Teil meiner Serie „Fit ins neue Jahr“ angekündigt, berichte ich heute von meinen Erfahrungen mit den so genannten „Superfoods“. Gemeint sind meist pflanzliche Lebensmittel, die gerne exotische und exklusive Namen tragen und denen wundersame...
Fit fürs neue Jahr (Teil I) – meine „Detox“-Tipps für euch
Wer hat über die Feiertage nicht über die Stränge geschlagen und Kalorien gesammelt hat, als gäbe es kein Morgen, der werfe den ersten Stein! Um ehrlich zu sein, nach einem Jahr wie 2020 kann mir keiner erzählen, dass Comfort Food eine Sünde sei. Die immer dunkler...












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